整体院メグシス

整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | 肩こりに対応する施術

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肩こり

慢性的に続く肩こりでお困りの方へ

STIFF SHOULDERS

長時間のデスクワークやスマートフォンの使い過ぎで、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか。肩こりは、対策をしないと身体の調子を大きく乱してしまう可能性もあります。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な施術を実施して、肩こりの根本原因にアプローチします。肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。お客様の健康をサポートできるよう、浜田山にて心を込めて施術いたします。


肩甲骨の動きと筋肉の緊張の関係性

肩甲骨は、肩の動きに大きく関わっている部位です。この肩甲骨の動きが悪くなると、肩周りの筋肉が緊張しやすくなり、肩こりの原因の一つとなります。そうした原因に対応するべく、肩甲骨はがしを中心とした施術を浜田山にて実施しています。肩甲骨周辺で固まっていた筋肉がほぐされるため、軽やかな肩周りを目指すことが可能です。肩こりにお悩みの方は、肩甲骨の動きに着目した施術を体験してみてはいかがでしょうか。丁寧なカウンセリングと整体の施術でお客様に合わせたケアを実施し、お客様の健康をサポートいたします。

姿勢と身体のこりの意外な関係性

普段何気なくとっている姿勢が、実は肩こりの大きな原因になっていることをご存知でしょうか。猫背や前かがみの姿勢は、首や肩に大きな負担をかけ、筋肉の緊張を引き起こしやすくします。整体を実施するに当たっては、姿勢分析を行い、お客様一人ひとりの身体の歪みを把握した上で、適切な施術を行います。長年の肩こりにお悩みの方は、姿勢に着目した施術を受けてみるのはいかがでしょうか。正しい姿勢をサポートして、肩こり対策だけでなくスタイルアップも期待できる施術を浜田山より提供して、お客様の充実した日常を目指します。

院概要

ABOUT

整体院メグシス

電話番号
所在地
〒168-0065
東京都杉並区浜田山3丁目6−1 1K浜田山102
営業時間
10:00~21:30
定休日
不定休
支払い方法
現金/クレジットカード/ID決済/QUICPay/交通系IC

肩こり対策に大切な日常生活での注意点

肩こりの対策には、整体の施術だけでなく、日常生活でのちょっとした工夫も大切です。例えば、長時間同じ姿勢を続けないように意識したり、適度に休憩を挟んだり、軽いストレッチを行うだけでも、肩への負担を軽減することができます。当院では施術後も、ご自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズなどをアドバイスしております。肩こりにお悩みの方に向けて、お客様のライフスタイルに合わせた提案を実施し、肩こりを根本から対策できるような習慣を浜田山よりサポートします。

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