慢性的に続く肩こりでお困りの方へ
STIFF SHOULDERS
長時間のデスクワークやスマートフォンの使い過ぎで、肩こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか。肩こりは、対策をしないと身体の調子を大きく乱してしまう可能性もあります。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な施術を実施して、肩こりの根本原因にアプローチします。肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。お客様の健康をサポートできるよう、浜田山にて心を込めて施術いたします。
肩こり対策に大切な日常生活での注意点
肩こりの対策には、整体の施術だけでなく、日常生活でのちょっとした工夫も大切です。例えば、長時間同じ姿勢を続けないように意識したり、適度に休憩を挟んだり、軽いストレッチを行うだけでも、肩への負担を軽減することができます。当院では施術後も、ご自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズなどをアドバイスしております。肩こりにお悩みの方に向けて、お客様のライフスタイルに合わせた提案を実施し、肩こりを根本から対策できるような習慣を浜田山よりサポートします。