整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | メニュー

【肩こり・睡眠悩みをまとめてケア】全身調整整体

「朝、目が覚めた瞬間の体がもっと軽かったら…」そんな願いに応えるトータルケア

施術のこだわり：
肩周りの重だるさや、どんよりとしたお疲れを感じている方へ。当店では、肩を単体で捉えるのではなく、全身のバランスを整えることで、体が本来持っている「休まる力」を引き出すお手伝いをします。

具体的なアプローチ：
日常生活のクセで固まりがちな肩甲骨周りや背中を、心地よい圧でじっくりと緩めていきます。さらに、呼吸に関わる胸周りの筋肉へアプローチすることで、浅くなりがちな呼吸を深く穏やかなリズムへと導きます。

施術後の体感：
全身の巡りがスムーズになることで、体全体がポカポカと温まるような感覚に。その日の夜、布団に入った時の吸い込まれるような心地よさと、翌朝の「スッキリとした目覚め」をぜひ継続して体感してください。

￥6,600 (税込)

【妊娠中・産後の睡眠サポート】骨盤&全身整体

ママの心と体を解き放ち、穏やかな休息時間をデザインする

施術のこだわり：
妊娠中や育児中の毎日は、心身ともに緊張の連続です。当院では、お体に負担をかけない優しい手技で、無理なく全身のバランスを整えます。ママがリラックスすることで、お子様との時間をもっと笑顔で過ごせるような体作りをサポートします。

具体的なアプローチ：
お腹の重みや抱っこで負担がかかりやすい腰、骨盤周りの筋肉を優しくケア。横向きなど、お客様が最もリラックスできる姿勢を選び、凝り固まった筋肉を丁寧に解きほぐします。

安心のメッセージ：
「自分だけの時間」を持つことは、お母さんにとって大切なメンテナンスです。プライベートな空間で、周りを気にせず心ゆくまで深呼吸を。細切れになりがちな睡眠の質を高め、短時間でもしっかり「休めた」と感じられる体へと整えていきます。

￥6,600 (税込)

【産後・妊娠中の睡眠サポート】骨盤＋全身整体 初回

【産後・妊娠中の睡眠サポート】骨盤＋全身整体 初回
「初めての場所で、しっかり話を聞いてほしい」そんな想いに寄り添います

カウンセリングとチェック：
初回はまず、今のお体の状態やライフスタイルを詳しくお伺いすることから始めます。「どこが重いのか」「どんな時に気になるのか」を確認し、全身の姿勢バランスをチェック。今のあなたに最適なケアプランを一緒に考えます。

施術の内容：
産前産後の不安定になりやすいお体のコンディションを考慮し、全身の緊張を緩めていきます。特に、座り姿勢や歩き方の癖で影響を受けやすい足元から腰、背中にかけてを重点的にケア。全身のバランスが整うことで、重だるかったお体がふっと軽くなる感覚を目指します。

新しい習慣への第一歩：
施術後は、お家でも簡単にできるリフレッシュ方法をご提案。お体の変化を一緒に確認しながら、これからの育児や生活がより軽やかになるよう、二人三脚で歩んでいきましょう。

￥3,850 (税込)

【夜考え事で眠れない方へ】血流改善で自然と眠れる体に◎ 初回

【夜考え事で眠れない方へ】血流改善で自然と眠れる体に◎ 初回
「頭のスイッチが切れない」あなたへ。心身の緊張を解き、穏やかな眠りの世界へ

アプローチの核心：
「寝なきゃいけないのに、考え事が止まらない…」そんな経験はありませんか？このコースは、体だけでなく「頭の休息」をテーマにしています。全身の巡りを整えることで、高ぶった神経を穏やかに鎮め、自然なリラックス状態へと導きます。

具体的なプロセス：
まずは足先からじっくり温めるように全身をケアし、最後に首から頭部にかけて優しくアプローチします。ガチガチになった頭皮を緩めることで、重たかった頭がスッキリ。呼吸が深く、ゆっくりになるにつれて、心の波も穏やかになっていくのを感じていただけるはずです。

体感できること：
施術が終わる頃には、まるでお風呂上がりのような、ふわっとした幸福感に包まれます。その日は余計なことを考えず、ただ心地よさに身を任せてお休みください。内側から整うことで、自然な「眠気」が訪れる喜びをサポートします。

￥3,850 (税込)