変わらない日々に、そっと整体

〜本日のお客様とのお話から〜

気温が下がり空気が澄んだ朝。少し寒そうな様子でA様が来店されました。「最近、足のむくみが強いんです」とぽつり。寒暖差や季節のリズムの変化が、体のコンディションにも影響することがあります。

整体で大切にしたいこと

A様のお悩みは「足のだるさ」や「重たい感じ」。問診での細かなやりとりを通じて、生活習慣や体のクセをじっくりと伺っていきます。普段のお話も大切なヒント。A様も「こうやって話せるだけで少し楽になります」と語られていました。

足のケアで感じる変化

本日は、ふくらはぎや足の付け根を中心に施術し、全身のバランスを意識しながらケアしました。「少しずつ力が抜けていくのが分かります」とA様。ゆっくりと手をかけ、呼吸やリラックスの感覚を共有しながら組み立てていきます。

日常の習慣に寄り添う整体

「家ではなかなかできることが少なくて…」そんな声もよく耳にします。おうちでもできる簡単なストレッチや、足を温めるセルフケアなど、優しい習慣をお伝えしました。「これなら続けられそうです」と小さな笑顔がこぼれました。

リラックスの時間を選ぶという選択

忙しい毎日だからこそ、ご自身の心と体に寄り添う時間を過ごすことは、とても大切だと感じます。整体の時間が、少しでもA様の生活に「ゆとり」や「心地よさ」を運べていれば嬉しいです。

浜田山や高井戸、荻窪など近隣エリアからもたくさんご相談いただいています。体のバランスが気になる時は、どんなささいなことでもお気軽にご相談ください。あなたの毎日を、やさしくサポートします。

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