雨の日も、心と体に寄り添う整体時間

〜本日のお客様とのお話から〜

天気がすぐれない日が続くと、「体が重い」と感じることはありませんか。今日は少し気温も上がり、ほっとできる和やかな時間でした。久しぶりにお会いしたT様との対話には、日々の小さな気づきや、無理しがちな毎日への本音が溢れていて、思わず私も気が引き締まりました。

整体を通して心と体の変化を感じる

T様は「全体的な疲労感」を相談に来られました。お仕事やご家庭で忙しく、肩や背中の重さを抱えながら過ごされているようでした。整体の施術中、「今はお休みですが、なんだか抜けきらない疲れがあるんです」とT様。そんな一言に、私もじんわり共感しました。

日々のケアが積み重なる安心感

整体後、「体が少し軽くなったように感じる」と微笑むT様の表情が印象的でした。心も体も、一度に完璧にすることは難しいもの。でも、小さな変化の積み重ねが、次第に安心感へつながると私は信じています。T様の「今日は眠れそう」という言葉が、なによりも嬉しいご感想でした。

暮らしのリズムと自分と向き合う

家族のこと、ご自身のこと。大切な日常にはさまざまな役割や喜びがあります。その中で、ご自身の体を労わる選択も、どうか忘れないでほしいと思います。天候や忙しさは、自分ではコントロールできないことも多いですが、「自分のための時間」を少し持つことが、健やかなコンディション作りの第一歩になるのではないでしょうか。

浜田山・西永福・高井戸など近隣地域からもご相談をいただいています。抱え込みすぎず、気軽にお立ち寄りいただけたら嬉しいです。今日も一緒に、心と体を整えていきましょう。

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