毎朝すっきり起きられる！

寝つきが悪くて疲れが抜けない毎日をなんとかしたいお客様

・夜ベッドに入ってもなかなか寝付けない
・首や肩のコリがひどくて朝からだるい
・デスクワーク続きで体がガチガチ
・「このまま眠れない日が続いたらどうしよう」と不安

こんなお悩みをお持ちでした。

もともとコリや体の硬さに敏感な方でしたが、もっと落ち着いてぐっすり眠りたいという想いが強くありました。

眠りの妨げになっていたのは、日々の力みやストレスで全身の血流が悪くなり、体が無意識に緊張してしまうこと。それが寝つきの悪さや、首・肩の重だるさにつながっていました。

整体院メグシスでは、筋肉をゆるめて骨格を整え、動きの悪い関節や筋膜、神経にも働きかけることで、眠れる体に変えるサポートをしています。

その結果
・何度も目が覚めていたのが朝までぐっすり眠れるようになった
・コリやだるさが減り、朝から体が軽く感じる
・気持ちも落ち着いて一日が始められる
このような変化がありました。

「最近ちゃんと寝られる日が増えてうれしい」「整体で体が緩むだけでなく、寝つきも改善して本当に助かっています」等のご感想もいただいています。

いただいた言葉が本当に励みになっていますし、眠れる体づくりにお手伝いできることに心から感謝しています。

睡眠は毎日のことだからこそ、これからもサポートしながら心地よい朝を一緒に迎えていきましょう。