朝から夜まで働いて体が限界…若いうちに直さないとヤバい理由

長時間労働で体に負担がかかっているのに根本的な改善方法が分からないお客様

・右半身（特に腕や肩）の痛みと動かしにくさ
・デスクワークと立ち仕事で慢性的な腰痛と肩こり
・猫背になりやすく姿勢が崩れている
・社会人生活が続けられるか不安

こんなお悩みをお持ちでした。

まだ24歳と若く、体も柔らかい方でしたが

お悩みの
右半身の痛みや猫背、慢性的な肩こりは
長時間のバイトでの荷物の持ち上げや
いつも同じ向きで寝る癖

そして
デスクワークでの姿勢の悪さと
体の左右バランスの崩れから来ていたので

まずは右半身を中心に
筋肉の張りをほぐし
骨盤と肩甲骨の位置を整えて

全身の血流を改善することで
体の左右差を減らし
正しい姿勢を取り戻していきました

施術後は

・右肩の可動域が広がって動かしやすくなった
・猫背が改善されて自然な姿勢に
・腰への負担が減って楽になった
・体全体のバランスが整った

という変化がありました

「こんなに体が軽くなるんですね」
「右側がこんなに動かなかったんだって初めて気づきました」

と驚いていらっしゃいました

25歳を超えると
体の癖はどんどん固まっていきます

今のうちに
正しい体の使い方を身につけることで
社会人になってからの長時間労働にも
耐えられる体を作ることができます

これから始まる新生活に向けて
今から体を整えていきましょう

整体院メグシス