デスクワークによる首肩コリに悩んでいませんか？

デスクワークが中心になってから、気づけば体がガチガチに固まっていました。先日ご来店くださったK様も、まさにそんな状態でした。

「腰も肩も首も痛くて、姿勢がめちゃくちゃ悪いんです」とおっしゃるK様。お体を拝見すると、ストレートネックと猫背がかなり進行していて、本来あるべき背骨のS字カーブがほとんど失われていました。

実はK様、高校生の頃は陸上部で活躍されていて、当時は整体にも通われていたそうです。でも社会人になってからは仕事が夜型になり、帰宅は夜11時近く。朝も11時からのお仕事で、以前のように朝ランニングする時間も気力もなくなってしまったとのこと。

「ストレッチも全然できてなくて」と申し訳なさそうに話されるK様。でも、それは決してK様のせいではありません。忙しい毎日の中で、自分でケアする時間を作るのは本当に難しいことです。

施術を進めていくと、高校時代の肉離れの影響で左足がかなり硬くなっていて、無意識に右側に重心を寄せる癖がついていることがわかりました。こうした体の歪みは、放っておくとさらに痛みを引き起こす原因になってしまいます。

「人の手には勝てないって、やっぱり本当ですね」施術後、K様がそうおっしゃってくださいました。確かに、マッサージ機では届かない深い部分の筋肉や、一人ひとり違う体の癖に合わせた調整は、人の手だからこそできることなんです。

大切なのは「自分でやらなきゃ」と無理をすることではなく、プロの手を借りながら効率的に体を整えていくこと。そうすることで、限られた時間の中でも快適な体を取り戻していけるんです。

浜田山や西永福、永福町エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。デスクワークで体が辛いと感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。