運動しても体が楽になった!
2026/03/21
運動しても体が楽になった!
バレーボールやボウリングを続けたいけど
体の痛みに悩んでいるお客様
・座っていると固まって痛くなる体
・ふくらはぎやすねがパンパンに張る
・足が外を向く癖ですねが痛い
・背中が丸まって腰も気になる
こんなお悩みをお持ちでした。
運動を楽しまれている
とても活動的な方でしたが
お悩みの
体の痛みや張りは
足が外を向く姿勢の癖や
骨盤が後ろに傾いていること
そして
背中が丸まっていることから
来ていたので
姿勢を整えて
骨格を正しい位置に戻し
筋肉や関節、筋膜を
しっかりほぐしてあげることで
☑ふくらはぎやすねの張りが楽に
☑座っていても痛くならない
☑背中の丸まりも改善
☑腰の状態も安定
変化されました
「前回本当に良かったです」
「足が軽くなりました」
と言ってくださったことが
本当に嬉しくて
好きな運動を続けながら
体が楽になっていくこと
それを一緒に実感できることが幸せです
これからも
バレーボールやボウリングを楽しみながら
もっと体を楽にしていきましょう

















