頭と体が軽くなった！

リモートワークで毎日体がガチガチに固まっているお客様

・考えすぎて頭が疲れすぎている
・座りすぎて腰がめちゃくちゃ固まっている
・肩こりと姿勢の悪さが慢性化
・自分では体を緩められない

こんなお悩みをお持ちでした

以前からパーソナルトレーニングで体を鍛えていて、姿勢やフォームもきれいな方でしたが

お悩みの
頭の疲れや全身の硬さは
リモートワークでの長時間座位と
思考労働による神経の緊張

そして
呼吸の浅さや
左側の動きにくさから来ていたので

全身の筋肉をゆるめ
骨格と関節を整え

頭部から足先まで
血流を良くしてあげることで

全体的に体が軽くなった
頭がスッキリして呼吸がしやすくなった
左右のバランスが整った
足のむくみも取れた

という変化を実感されました

「なんか上半身が一番効いてる気がする」
「軽い感じがする」
「体がポカポカしてます」

と言ってくださったことが本当に嬉しくて
施術中にリラックスして体の変化を感じていただけたことが幸せです

これからも月に一度
仕事で全力投球するために
体と頭をリセットしていきましょう

整体院メグシス