デスクワークで体が限界…実は心の問題じゃなかった

仕事のパフォーマンスを保ちながら体を壊さず働き続けたいお客様

・長時間座りっぱなしで首と腰がつらい
・右半身ばかりに負担がかかって体が歪んでいる
・自分でストレッチしても限界を感じている
・頭がぼーっとして集中力が続かない

こんなお悩みをお持ちでした。

普段から加圧トレーニングで体を鍛えていて、スタンディングデスクを取り入れたり、お風呂上がりにストレッチボールでケアしたりと、ご自身でもしっかり対処されている方でしたが

お悩みの
首や腰のつらさ、体の歪みは
長時間のデスクワークによる筋肉の緊張

そして
右半身への偏った負担と
全身の血流不足から来ていたので

まず筋肉をしっかりほぐして血流を改善し
歪んだ骨格を正しい位置に戻してあげることで
体全体のバランスを整えていきました

さらに
硬くなった関節の可動域を広げ
癒着した筋膜をリリースすることで
筋肉が本来の動きを取り戻せるようにアプローチ

最後に
頭蓋骨と神経を調整して
脳への血流を改善することで
自律神経が整いやすい状態を作りました

その結果

・右半身の痛みが大幅に軽減
・足が軽くなって歩きやすく
・体全体がポカポカと温かくなった
・肩の動きがスムーズになって楽に

変化されました

「こんなに右側が痛かったんですね」
「全然最初より楽になりました」
「血流が良くなってる感覚がすごくあります」

と言っていただけたことが本当に嬉しくて
ご自身でケアしていても限界があった部分を
しっかりアプローチできたことが何よりでした

デスクワークは続けていかなければいけないからこそ
定期的に体をリセットして
長く健康に働ける体を一緒に作っていきましょう

整体院メグシス