気づけば「肩が重い」「腰が痛い」「足を組まないと座っていられない」。そんな状態が当たり前になっていませんか？

広告代理店で毎日数字と向き合う日々。気づけば「肩が重い」「腰が痛い」「足を組まないと座っていられない」。そんな状態が当たり前になっていたT様は、ある日「このままじゃ仕事を続けられなくなるかも」と不安を感じ始めました。

スタンディングデスクを導入したり、親から譲り受けたストレッチボールで風呂上がりにセルフケアをしたり。週に一度は加圧トレーニングに通い、体を動かす時間も作っていました。でも、どれも「気休め程度」。根本的な解決には至らず、むしろ体の歪みは日に日に強くなっていくような感覚がありました。

靴の外側ばかりが擦り減り、ふくらはぎは張りっぱなし。右半身ばかりに負担がかかり、腹筋もうまく使えていない。「多分、全身が歪んでいるんだと思う」。そう自覚しながらも、どうすればいいのか分からない日々が続いていました。

そんなT様が当院にいらしたのは、駅から徒歩三分という立地と、一人ひとりの体に合わせた施術を提供していることを知ったからでした。施術中、私は右半身の筋肉が特に硬く、骨盤が左右で高さが違っていることをお伝えしました。「トレーニングをしている方は筋肉が発達しているので、しっかりとした強さで押さないと響かないんです」。そう説明しながら、T様の体の状態に合わせて圧を調整していきました。

施術後、T様は「最初は痛かったけど、終わったら足が軽くなった。血流が良くなっているのがすごく分かる」と驚いた様子でした。大切なのは、表面的な痛みを和らげるだけでなく、なぜその痛みが生まれているのか、体全体のバランスを見ながら整えていくこと。そして、日常生活でどう体を使うかを意識していただくことです。

デスクワークで頑張るあなたの体を、これからも支えていきたい。そんな想いで、一人ひとりに向き合っています。浜田山、西永福、永福町、高井戸、荻窪、下高井戸、三鷹エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。