整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | ブログ

新しい環境へのチャレンジを前に、体が思うように動かない不安を抱えていたK様。大学卒業後から運動習慣がなくなり、腰や肘の痛み、股関節や足首の硬さに悩まされていました。海外の方の就業支援という忙…

ぐっすり眠れる体に変化！デスクワークで体が休まらず眠れないお客様・考えすぎて夜眠れない・体が緊張して休めない・首や肩のコリがひどい・朝起きても疲れが取れないこんなお悩みをお持ちでした。普段…

デスクワークで体が限界…実は心の問題じゃなかった仕事のパフォーマンスを保ちながら体を壊さず働き続けたいお客様・長時間座りっぱなしで首と腰がつらい・右半身ばかりに負担がかかって体が歪んでいる・…

頭と体が軽くなった！リモートワークで毎日体がガチガチに固まっているお客様・考えすぎて頭が疲れすぎている・座りすぎて腰がめちゃくちゃ固まっている・肩こりと姿勢の悪さが慢性化・自分では体を緩め…

デスクワークが中心の生活を送っていると、どうしても体に負担がかかりますよね。先日お越しくださったT様も、まさにそんなお一人でした。「頭がヤバい」というT様の第一声が、今でも印象に残っています…

「腰がいつも通り痛い」その言葉を聞いたとき、私の胸が少し締め付けられました。T様は25歳の頃から姿勢の悪さを指摘され、走り方や座り方を気をつけてみたそうです。でも「なかなか治らないですよね」と…

首の痛みがスッと楽に！朝から首が痛くて仕事も辛いお客様・朝起きた時から首が痛い・背中の上の方が固まって動かない・肩が硬くて左側が特に動きにくい・以前の整体で嫌な思いをしたこんなお悩みをお持…

デスクワーク続きで猫背と肩こりが限界…整体に通えない本当の理由姿勢を整えて体の不調を根本から改善したいお客様・在宅ワークで猫背と肩こりが慢性化・ストレッチやヨガを始めても続かない・過去の腰痛…

姿勢が変わって体が軽くなった！デスクワークで姿勢が悪く定期的なケアができていないお客様・猫背で肩こりと腰痛がつらい・在宅ワークで体が固まって背中や首が痛い・足がむくんでズボンがきつい・スト…

仕事と育児の両立で毎日がいっぱいいっぱい。足も腕も疲れて、首まで痛くなってきて、「このままじゃダメだ」と思いながらも、自分のケアは後回しになっていませんか。T様も同じような状況でした。お子さ…