整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | ブログ

姿勢から変わる快適生活～本日のお客様とのお話から～ 整体で整える毎日本日は「腰が重たい」「背中が丸まってしまう感じがある」というご相談をいただきました。普段はお仕事や日常生活、スポーツなどで…

整体で心も体もほぐれる休日時間～本日のお客様とのお話から～ 休み明けで少しお疲れぎみなK様が、先日ご来店されました。「朝起きると肩が重くて…」というお悩みとともに、この時期ならではの生活リズム…

夜ぐっすり眠れる体に！寝つきの悪さや、体のだるさにずっと悩んできたお客様・布団に入ってもなかなか眠れない・首や肩の重だるさが常に気になる・起きても全身がすっきりしない・夜中、何度も目が覚め…

眠れない本当の理由、肩こりや姿勢だけだと思っていませんか？夜なかなか寝つけずに翌朝もぐったりな毎日から抜け出したいお客様・夜になると頭が冴えて眠れない・首や肩のこりがつらい・寝つきが悪く朝…

夜ぐっすり眠れるように！なんとなく眠れずに疲れが抜けない、体の重さを手放したいお客様・ベッドに入ってもなかなか寝付けない・体がだるくて朝もスッキリしない・首や肩のこりがつらい・気がつくとい…

姿勢が変わる、気持ちも変わる整体～本日のお客様とのお話から～ 首や肩まわりにつらさを感じていたT様。お話を伺うと「最近、姿勢が前かがみになり、意識してもお腹が出てしまう」「肩まわりの重だるさ…

肩こりと姿勢、リラックスの時間～本日のお客様とのお話から～ 身体の「こり」は、日々の暮らしや無意識のクセから生まれてくるもの。今日ご来店いただいたN様も、肩や腰の感覚の違和感をお話しください…

理想の眠りを目指す方へ整体でできること眠りの悩みは浜田山エリアでも多い現実 日々のお仕事や育児、そして季節の変わり目で体調を崩す方が 増えています。特に浜田山や西永福、永福町といった地域で暮…

姿勢が変わる瞬間を一緒に～本日のお客様とのお話から～ 姿勢や体のコンディション、気づくといつの間にか気になっていることってありますよね。本日お越しくださったR様も、最近「腰が重たい」と感じて…

毎朝すっきり起きられる！寝つきが悪くて疲れが抜けない毎日をなんとかしたいお客様・夜ベッドに入ってもなかなか寝付けない・首や肩のコリがひどくて朝からだるい・デスクワーク続きで体がガチガチ・「…