姿勢のゆがみ、こころに寄り添う整体

姿勢のゆがみ、こころに寄り添う整体

〜本日のお客様とのお話から〜
 

姿勢に違和感を感じた時、とても気になるものですよね。今日はお体の「前かがみ重心」と「左右のバランス」を気にされていたK様がご来店されました。普段の立ち姿勢や疲れから、「最近、体全体のバランスが崩れている気がする」とお話を伺ったのが印象的でした。
 

体のバランスに寄り添う

まず、写真でご自身の姿勢をチェックされていたK様。首が前に出たり、右側に重心が寄りがちな様子でした。「もしかして足も冷えていませんか？」と問いかけると、「床が冷たいし、足もすごくパンパン」とのこと。長時間の立ち仕事や移動の多い日々で、無理が蓄積しているようです。
 

整体で向き合う時間

うつ伏せでの施術では、ふくらはぎの張りや肩のコリにしっかり向き合いました。「痛い」とおっしゃりながらも、「久しぶりに自分の体と向き合えた気がします」と。また、左右で体のこわばり具合が違うポイントや、骨盤まわりの固さも一緒に確認。当日の体調や緊張感に合わせて、ケアを進めていきました。
 

日々の生活とコンディション

K様は「仕事とプライベート、いつも走り回ってばかり」とお話されていました。お一人で抱えるストレスや睡眠の浅さも、体に現れやすいもの。施術中は「これって自分のせいなのかな」と笑いながらも、肩や手の冷えの話など共感ポイントもたくさんありました。同じ姿勢が続くお仕事の方には、定期的なケアと小さなセルフケアをおすすめしています。
 

ほっと一息つく安心感

「手があたたかいですね」「ここで話すと落ち着きます」とうれしいお声も。整体は、ただ体を整えるだけでなく、安心できる時間でもあると感じていただけたなら幸いです。「明日は少し気持ち軽く過ごせそう」と言っていただき、私もあたたかい気持ちになりました。

浜田山・高井戸・荻窪エリアからお越しの方も、肩や腰、姿勢に不安を感じたらいつでもご相談ください。あなたにとって心と体がリラックスできる整体の時間になりますように。