赤ちゃんを抱っこしながら、ふと首や肩に違和感を覚えたこと、ありませんか?

授乳の時間が長くなると、いつも同じ姿勢のまま。赤ちゃんが嫌がるから、おっぱいを離せない。夜中に何度も起きて、添い乳をしながら、気づけば朝。

「自分の体より、赤ちゃん優先」

そう思って、毎日を過ごしていると、体はどんどん悲鳴を上げていきます。

首が痛い、肩が重い、背中が張る。太ももまで張ってきて、「これって普通なの?」と不安になる。でも、整体に行く時間もないし、誰かに赤ちゃんを預けるのも気が引ける。

そんな日々を送っていると、体はどんどん硬くなり、悪い姿勢が「癖」になっていきます。

実は、育児中の体の痛みは「筋肉の使い方」に原因があることが多いんです。

左手で抱っこする時、肩を下げる筋肉が働きます。授乳の時は、首を前に倒したまま、長時間動けない。こうした「育児特有の動き」が、体に負担をかけているんですね。

当院では、育児による体の使い方を理解した上で、首・肩・背中の張りを和らげる施術を行っています。

施術を受けた後、「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」というお声をいただくことも多いです。

そして、ここに来ること自体が、赤ちゃんから離れて「自分のための時間」を持てる貴重な機会にもなります。

体が楽になると、また赤ちゃんに笑顔で向き合えるようになる。それが、何より大切なことだと思うんです。

育児は長い道のり。だからこそ、自分の体を大切にしてあげてくださいね。

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。