「体力が追いつかない」と感じることありませんか？

仕事が終わって車でコンビニに寄ったとき、気づいたら寝落ちしていた。二十代前半の頃はそんなことなかったのに、二十八歳になった今、「体力が追いつかない」と感じる瞬間が増えてきました。

介護の仕事をされているK様も、まさにそんな日々を過ごしていました。利用者さんのケアそのものは慣れているし、やりがいもある。でも、職場の人間関係がどうしても重くて、「楽しく仕事がしたいのに、おっさん同士の嫌味やツッコミ合いで消耗してしまう」と話してくださいました。

一人になるとボーっとして、気力が落ちる。家に帰っても掃除する気力もなく、服が散らかったまま。このままじゃダメだと思って、ランニングコミュニティに入ったり、四月の箱根マラソンにエントリーしたりと、前向きに変わろうとしていました。でもジムは三日坊主になるし、背中は硬くて曲がらないし、膝や関節が痛くなるのも怖い。

そんなとき、K様は当院の整体を選んでくださいました。「仕事前の時間に通いやすくて、横になっているだけで効果が出るのがいい」と。施術後は「トイレに何回も行って、体がスッキリした」と笑顔で話してくださいました。

実は、職場ストレスや疲労で眠れない、体が休まらないという状態は、「心の問題」ではなく「血流不足による体の酸欠状態」が原因なんです。当院では、筋肉や骨格、関節、筋膜、神経の五つにアプローチして、全身の血流を整えていきます。

K様も施術を重ねるうちに、「話してストレス解消できるし、体も楽になる」と感じてくださるようになりました。マラソン大会という目標に向けて、今も一緒にコンディションを整えています。

浜田山、西永福、永福町、高井戸、荻窪、下高井戸、三鷹など近隣エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体の疲れや心の重さを感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。