妊娠中の体のつらさ、我慢していませんか？

お腹が大きくなるにつれて、腰が重くなったり、肩や首がこわばったり。夕方になると頭が重く感じたり、天気が悪い日は特に体がだるくなったり。

「妊娠中だから仕方ない」と、そう思っていませんか?

でも実は、そのつらさの多くは「体のバランスの崩れ」から来ているんです。

妊娠すると、お腹が大きくなることで体の重心が変わります。すると、無意識のうちに姿勢が左右どちらかに傾いたり、腰が反ったりして、体全体のバランスが崩れてしまうんですね。

そのバランスの崩れが、腰や肩、首、さらには手首にまで負担をかけて、慢性的なつらさを生み出してしまうのです。

一時的に楽になっても、数日経つとまた元に戻ってしまう。そんな経験、ありませんか?

それは、表面的な部分だけをほぐしても、根っこにある「体のバランスの崩れ」が解決していないからなんです。

当院では、妊娠中の体に負担をかけないよう、やさしい施術で骨盤や姿勢のバランスを整えていきます。

妊娠中だからこそ、体に無理をさせない。でも、出産や産後のことを考えると、今のうちに体の土台を整えておくことが、とても大切なんです。

施術後、「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」というお声をいただくことも多いんですよ。

お腹が大きくなってくると、どうしても体に力が入りやすくなります。でも、力を抜いてリラックスできる状態を作ってあげることで、体は本来の動きを取り戻していくんですね。

出産に向けて、体力をつけることも大事。でも、その前に「体を整えること」が何より大切です。

妊娠中の体のつらさ、ひとりで抱え込まないでくださいね。整体で体のバランスを整えることで、毎日がもっと楽になるかもしれません。

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。