整体院メグシス

整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | ブログ

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日々の健康をサポートする情報発信

身体に関する情報や、日々の生活で取り入れられる健康に関する豆知識などを発信しています。例えば、肩こりや腰痛の予防に役立つストレッチ方法、正しい姿勢の保ち方、季節の変わり目に気を付けることなど、お客様の健康に役立つ情報を幅広くお届けしています。日々の出来事なども載せていますので、ぜひご覧ください。

【腰の痛みは背中かもしれません。】腰の痛みを感じている方、もしかしたらその原因は背中や姿勢にあるかもしれません。長時間のデスクワークや日常の姿勢の癖が、知らず知らずのうちに身体に負担をかけ…

【背骨に負担をかけていませんか?】普段の寝る姿勢や座る姿勢、無意識のうちに背骨に負担をかけていませんか?その結果、呼吸が浅くなったり、頭痛が起こることがあります。体に必要なバランスを取り戻…

【ストレッチしていますか?】こんにちは!整体院メグシスです!皆さん、普段からストレッチを取り入れていますか?肩や首の動きが悪くなったと感じたことはありませんか?特に肩周りの動きは、日常生活…

こんにちは!整体院メグシスです!日々の生活で肩が凝ったり、頭痛や眼精疲労に悩まされていませんか?お顔の歪みや食いしばりがこれらを引き起こす原因となることをご存知ですか?正しいアプローチを行…

【頭痛や首肩コリが気になり始めていませんか?】最近、スマートフォンやパソコンを長時間使用していると、頭痛や首肩コリが気になり始めていませんか?現代の生活では、デジタルデバイスが欠かせない存…

【足のむくみ気になる方へ!】エアコンの効きすぎで足が冷えてむくんでしまう...そんなお悩み、ありませんか?当店の腰痛ケアメニューは、そんなお悩みを抱えるあなたにぴったりです!腰だけでなく、足の…

【座り方気にしたことありますか?】日々の生活で無意識にとっている座り方、気にしたことありますか?実は、それが腰痛や肩こりの原因になっているかもしれません。当整体院では、快適な日常を取り戻す…

【妊娠中の方でも受けれます!】こんにちは!妊娠中でも安心してご予約いただける整体院メグシスです。出産前のセルフケアをしっかりして、産後の生活をもっと快適にしませんか?妊娠特有の不調を軽減し…

【呼吸が浅くなっていませんか?】最近、姿勢が原因で呼吸が浅くなっていませんか?実は姿勢の歪みは健康に大きく影響するんです。当院では、そんなお悩みを解消するために姿勢の指導を行っています!正…

【お子様対応可能です!】お子様連れのお客様、産後のママさんに嬉しいお知らせです!当院では、お子様と一緒に安心してご来院いただける環境をご用意しております。小さなお子様を預ける時間が難しい方…

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