整体は東京都、浜田山の整体院メグシス | ブログ

肩こりと姿勢、リラックスの時間～本日のお客様とのお話から～ 身体の「こり」は、日々の暮らしや無意識のクセから生まれてくるもの。今日ご来店いただいたN様も、肩や腰の感覚の違和感をお話しください…

理想の眠りを目指す方へ整体でできること眠りの悩みは浜田山エリアでも多い現実 日々のお仕事や育児、そして季節の変わり目で体調を崩す方が 増えています。特に浜田山や西永福、永福町といった地域で暮…

姿勢が変わる瞬間を一緒に～本日のお客様とのお話から～ 姿勢や体のコンディション、気づくといつの間にか気になっていることってありますよね。本日お越しくださったR様も、最近「腰が重たい」と感じて…

毎朝すっきり起きられる！寝つきが悪くて疲れが抜けない毎日をなんとかしたいお客様・夜ベッドに入ってもなかなか寝付けない・首や肩のコリがひどくて朝からだるい・デスクワーク続きで体がガチガチ・「…

寝つきを良くする方法、間違っていませんか？なんとなく疲れが抜けず毎朝すっきり起きたいお客様・夜なかなか寝つけない・眠ってもすぐ目が覚めてしまう・肩や首がいつもガチガチでつらい・「何か変えた…

ぐっすり眠れる体に変化！眠りが浅くて疲れが残る毎日に悩むお客様・寝たいのに考えごとが止まらない・夜中に何度も目が覚める・朝から体が重だるい・寝ても疲れが取れないこんなお悩みをお持ちでした。…

ずっと悩んだコリが軽くなった！仕事や家事でガチガチに固まった体を本気でどうにかしたいお客様・肩や肩甲骨まわりがいつも重だるい・首や腰のこりがなかなか取れない・仕事や家事のあと体が毎日しんど…

つらい肩こり、実は心のせいじゃなかった？毎日のデスクワークや家事で肩や首のこり、不眠に悩むお客様・慢性的な肩こりや重だるさ・寝てもなかなか疲れが取れない・首や背中のはりがつらい・リラックス…

朝までぐっすり眠れた！夜しっかり眠りたいのに、肩や首がこって日中もすっきりしないお客様・肩や首がガチガチにこってつらい・夜なかなか寝つけず眠りが浅い・腰や股関節が重だるくて朝がしんどい・毎…

体が軽くなって眠りの質が変わる！毎日眠りが浅くて疲れが取れないと感じているお客様・寝つきが悪くて何度も目が覚める・肩や腰のこりがずっと抜けきらない・朝起きても体がだるい・ストレスや考えごと…